Karaciğer pate için Besin Değerleri

Miktar*

Seçilen yiyecek miktarı, içecekler için mililitre (ml) ve diğer yiyecekler için gram (g) cinsindendir.

100 gram için Besin Değerleri⁽¹⁾

Karaciğer pate

Kalori 349

Karb %2

Protein %14

Yağ %84

	Miktar	GRD %
Toplam Yağ	32,7g	%47
Doymuş Yağ	9,5g	%48
Kolesterol	170mg
Sodyum	750mg	%31
Toplam Karbonhidrat	1,8g	%1
Toplam şeker	0,4g	%0
Lif	0,6g
Net Karbonhidrat	1,2g
Protein	12,6g	%25

Vitamin	Miktar	GRD %
A (RE)	7.322µg	%915
B12 (Kobalamin)	8µg	%320
B2 (Riboflavin)	1,2mg	%84
B9 (Folat)	99µg	%50
B5 (Pantotenat)	2,1mg	%35
B7 (Biyotin)	14µg	%28
D (toplam)	1,2µg	%24
B6 (Piridoksin)	0,2mg	%18
B3 (Niasin)	1,9mg	%12
B1 (Tiamin)	0,1mg	%9
K1	0,9µg	%1

Mineral	Miktar	GRD %
Klorür	880mg	%110
Fosfor	450mg	%64
Bakır	0,5mg	%46
Demir	5,9mg	%42
Çinko	2,8mg	%28
Manganez	0,2mg	%8
Potasyum	150mg	%8
Magnezyum	11mg	%3
Kalsiyum	16mg	%2

⁽¹⁾ Kaynak: McCance and Widdowson's The Composition of Foods Integrated Dataset 2019
GRD %: European Food Safety Authority tarafından belirlenmiştir. Günlük Referans Değer Yüzdeleri yetişkinlere yönelik 2000 kalorilik bir diyet içindir. Sizin günlük değerleriniz, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Standart miktar için değerler:

Karaciğer pate için Günlük Referans Yüzdeleri ile birlikte besin değerleri