Bal ve petek için Besin Değerleri

Miktar*

Seçilen yiyecek miktarı, içecekler için mililitre (ml) ve diğer yiyecekler için gram (g) cinsindendir.

100 gram için Besin Değerleri⁽¹⁾

Bal ve petek

Kalori 281

Karb %86

Yağ %14

	Miktar	GRD %
Toplam Yağ	4,6g	%6
Sodyum	7mg	%0
Toplam Karbonhidrat	74,4g	%27
Toplam şeker	74,4g
Net Karbonhidrat	74,4g
Protein	0,6g	%1

Vitamin	Miktar	GRD %
B2 (Riboflavin)	0,1mg	%4
B3 (Niasin)	0,2mg	%1
Mineral
Bakır	0,0mg	%4
Fosfor	32mg	%3
Selenyum	1µg	%2
Klorür	26mg	%1
Demir	0,2mg	%1

⁽¹⁾ Kaynak: McCance and Widdowson's The Composition of Foods Integrated Dataset 2019
GRD %: U.S. Food and Drug Administration tarafından belirlenmiştir. Günlük Referans Değer Yüzdeleri yetişkinlere yönelik 2000 kalorilik bir diyet içindir. Sizin günlük değerleriniz, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak daha yüksek veya daha düşük olabilir.

Standart miktar için değerler:

Bal ve petek için Günlük Referans Yüzdeleri ile birlikte besin değerleri